Hernias de disco
Las hernias de disco, también conocidas como hernias discales o hernias nucleares, son una condición común que afecta la columna vertebral. Ocurren cuando el núcleo gelatinoso de un disco intervertebral se desplaza y sobresale a través de una parte debilitada del anillo fibroso que rodea al disco. Estos discos actúan como amortiguadores entre las vértebras y ayudan a mantener la flexibilidad y estabilidad de la columna vertebral.
Causas de las Hernias de Disco:
Las hernias de disco pueden ser causadas por varios factores, como:
Degeneración del Disco: Con el envejecimiento, los discos intervertebrales pueden perder su elasticidad y capacidad para retener agua, lo que los hace más susceptibles a daños y desplazamientos.
Lesiones o Traumatismos: Un trauma o movimiento repentino y forzado de la columna puede causar una hernia discal.
Sobrepeso y Cargas Excesivas: La carga excesiva o el sobrepeso pueden aumentar la presión sobre los discos, lo que aumenta el riesgo de hernias.
Estilo de Vida Sedentario: La falta de actividad física y la debilidad muscular pueden afectar la salud de los discos.
Factores Genéticos: Algunas personas pueden tener una predisposición genética a desarrollar hernias de disco.
Síntomas de las Hernias de Disco:
Los síntomas de una hernia de disco pueden variar según la ubicación y la gravedad de la hernia, así como si está comprimiendo alguna estructura nerviosa. Algunos síntomas comunes incluyen:
- Dolor en la espalda baja, cuello o región afectada.
- Dolor que irradia hacia una pierna o brazo (ciática o cervicalgia).
- Hormigueo, entumecimiento o debilidad en las extremidades.
- Dificultad para moverse o cambiar de posición.
- Pérdida de control de la vejiga o los intestinos en casos graves (esto puede indicar compresión de la médula espinal).